Los malas se usan principalmente para contar recitaciones de mantras y para enfocar la concentración durante la meditación y prácticas espirituales.
Se sostienen en una mano, generalmente la derecha, pasando cada cuenta entre los dedos pulgar y corazón mientras se repite un mantra. El dedo índice se evita porque se asocia con el ego. Cuando se llega a la cuenta "Gurú", se da la vuelta al mala para continuar en la dirección opuesta
Se sostienen en una mano, generalmente la derecha, pasando cada cuenta entre los dedos pulgar y corazón mientras se repite un mantra. El dedo índice se evita porque se asocia con el ego. Cuando se llega a la cuenta "Gurú", se da la vuelta al mala para continuar en la dirección opuesta
Collar Tibetano Japa Mala gemas Amatista (41 cm - 108 Bolas de 6 mm) ·
Los malas se usan principalmente para contar recitaciones de mantras y para enfocar la concentración durante la meditación y prácticas espirituales.
Se sostienen en una mano, generalmente la derecha, pasando cada cuenta entre los dedos pulgar y corazón mientras se repite un mantra. El dedo índice se evita porque se asocia con el ego. Cuando se llega a la cuenta "Gurú", se da la vuelta al mala para continuar en la dirección opuesta
Se sostienen en una mano, generalmente la derecha, pasando cada cuenta entre los dedos pulgar y corazón mientras se repite un mantra. El dedo índice se evita porque se asocia con el ego. Cuando se llega a la cuenta "Gurú", se da la vuelta al mala para continuar en la dirección opuesta
26,65 €
Impuestos incluidos
CT023
Cómo usar un mala:
Sujeta el mala: Sostén el mala con la mano derecha, sujetando la primera cuenta después de la cuenta "Gurú" entre los dedos pulgar y corazón. Evita usar el dedo índice.
Recita el mantra: Comienza a recitar el mantra, palabra o afirmación elegida.
Avanza cuenta a cuenta: Después de cada recitación, desliza el mala para pasar a la siguiente cuenta.
Evita la cuenta Gurú: Cuando llegues a la cuenta "Gurú" (la cuenta más grande que marca el inicio y final de un ciclo), no la cuentes.
Da la vuelta: Gira el mala 180 grados y comienza a recitar nuevamente en la dirección opuesta.
Finaliza el ciclo: Un ciclo completo suele consistir en 108 repeticiones, pero también puede ser de 27 u otro número.
Beneficios y propósitos
Enfoque mental: Ayudan a mantener la mente enfocada en el presente y evitan la distracción.
Conexión cuerpo-mente: Facilitan la conexión profunda entre mente, cuerpo y alma.
Regulación de la respiración: Pueden usarse como guías para sincronizar la respiración con el mantra, ayudando a calmar la mente.
Herramienta espiritual: Funcionan como una herramienta para la práctica de la meditación y para mantener la calma, incluso fuera de ella.
Recomendaciones adicionales
No se prestan: Se recomienda no prestar tu mala, ya que se dice que guarda tu energía personal.
Se guardan con cuidado: Cuando no se usen, guárdalos en un paño limpio para protegerlos y respetarlos.
Sujeta el mala: Sostén el mala con la mano derecha, sujetando la primera cuenta después de la cuenta "Gurú" entre los dedos pulgar y corazón. Evita usar el dedo índice.
Recita el mantra: Comienza a recitar el mantra, palabra o afirmación elegida.
Avanza cuenta a cuenta: Después de cada recitación, desliza el mala para pasar a la siguiente cuenta.
Evita la cuenta Gurú: Cuando llegues a la cuenta "Gurú" (la cuenta más grande que marca el inicio y final de un ciclo), no la cuentes.
Da la vuelta: Gira el mala 180 grados y comienza a recitar nuevamente en la dirección opuesta.
Finaliza el ciclo: Un ciclo completo suele consistir en 108 repeticiones, pero también puede ser de 27 u otro número.
Beneficios y propósitos
Enfoque mental: Ayudan a mantener la mente enfocada en el presente y evitan la distracción.
Conexión cuerpo-mente: Facilitan la conexión profunda entre mente, cuerpo y alma.
Regulación de la respiración: Pueden usarse como guías para sincronizar la respiración con el mantra, ayudando a calmar la mente.
Herramienta espiritual: Funcionan como una herramienta para la práctica de la meditación y para mantener la calma, incluso fuera de ella.
Recomendaciones adicionales
No se prestan: Se recomienda no prestar tu mala, ya que se dice que guarda tu energía personal.
Se guardan con cuidado: Cuando no se usen, guárdalos en un paño limpio para protegerlos y respetarlos.