Empatía y Compasión: Manipura
Manipura es el tercer chakra de nuestro cuerpo y se encuentra ubicado ligeramente debajo del Plexo Solar. Aqui encontramos el fuego, donde se generan todas nuestras emociones y pasiones, como la empatía, la compasión y la autoconfianza. Trabajar la apertura de este chakra nos permite desarrollar nuestra personalidad.
Este chakra está asociado con el poder personal, la energía y la transformación. El mantra que le corresponde es el de Ram.
¿Qué sucede con nuestro cuerpo si tenemos poca o demasiada energía?
- En equilibrio: El equilibrio en el tercer chakra está indicado por una alta autoestima, un fuerte carisma y una toma de decisiones segura.
- Demasiado: Cuando la energía de este chakra es demasiado alta, los ánimos pueden estallar y se puede sentir la necesidad de controlar todo y a todos.
- No es suficiente: La baja energía puede llevar a la falta de apetito, la ansiedad, la desorganización y la dificultad para mantenerse en la tarea.
¿Qué podemos hacer para mejorar la energía?
Para aumentar tu energía de la sacral:
- Disfrute de las comidas picantes.
- Salga al sol.
- Vístase de oro.
Para calmar tu energía de la sacral:
- Beba sólo bebidas a temperatura ambiente.
- Tome respiraciones lentas y calmantes.
- Intente una sesión en un tanque de flotación.
¿En qué nos puede ayudar el Body Mist a nuestro chakra Manipura?
Puedes trabajar la energía de este chakra con nuestro Body Mist III Flashfire (Manipura). Ayuda a liberar los miedos internos, a canalizar la intelectualidad, a superar la pereza y a fomentar la disposición para la acción. Permite manejar con balance el ego, las desiluciones, todo lo que afecta emocionalmente.
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